Hướng dẫn cơ bản về dinh dưỡng, chia thực đơn theo Macro | DIET 101 | SHINPHAMM

Hướng dẫn cơ bản về dinh dưỡng, chia thực đơn theo Macro | DIET 101 | SHINPHAMM

Dinh dưỡng, ăn uống là chuyện không thể lơ là. Muốn body đẹp dứt khoát chuyện ăn uống cũng phải được chuẩn bị kĩ lưỡng và cẩn thận. Không biết đã nhận được bao nhiêu câu hỏi về dinh dưỡng nên mình quyết định làm một video về dinh dưỡng, cách chia khẩu phần thay cho câu trả lời để tất cả mọi người có thể hiểu được những vấn đề cơ bản nhất về khẩu phần ăn của bản thân, có khả năng tự lên cho mình một thực đơn giản, lành mạnh hơn.
Có thể sẽ hơi dài và lý thuyết nhưng toàn là những kiến thức thiết thực mà các bạn nên trang bị cho mình. Xem vui vẻ nhé ^^

#SHINPHAMM #Healthy #Balance #Diet
———

Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng

Hướng dẫn cơ bản về dinh dưỡng, chia thực đơn theo Macro | DIET 101 | SHINPHAMM

Nguồn: https://abcgenz.com/

Related Posts

CÁCH CHỌN NGŨ CỐC DINH DƯỠNG

CÁCH CHỌN NGŨ CỐC DINH DƯỠNG ——————————————– ►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất: http://bit.ly/EmmaPhamKitchen #hoclamnuocep #detoxgiamcan #emmaphamkitchen #nuocepgiamcan ► Fanpage: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/ ►Website : http://emhealthybelly.com…

SLENDERMAN VƯỢT NGỤC CHẤT ĐỘC CỦA VUA RỒNG TRONG ROBLOX

►Mình là SlenderMan và mình là Youtuber mới. Mong được mọi người giúp đỡ ^.^ ►Đăng Kí Kênh Để Mình Nhận Nút Play Kim Cương: https://www.youtube.com/SlenderManTM SLENDERMAN…

NÂNG TẦM DƯỠNG DA LÊN TẦM CAO MỚI VỚI ….? Máy Đẩy Tinh Chất Nóng Lạnh Halio Ion Hot & Côl

Hello Xin chào mọi người đến với kênh Luusue Beauty của Xuân Tên thật của mình là : Lưu Thanh Xuân Và là cô gái đam mê…

Nutifood công bố & ra mắt Viện nghiên cứu Dinh dưỡng Nutifood Thụy Điển

Thụy Điển – “cái nôi” của nguồn sữa chất lượng cao của Châu Âu và thế giới, cùng năng lực sáng tạo và nghiên cứu khoa học…

Cách mình bảo quản ATERMIA đã ấp không bị mất chất dinh dưỡng dù để cả tháng – Guppy Huy Nguyễn

Cách mình bảo quản ATERMIA đã ấp không bị mất chất dinh dưỡng dù để cả tháng – Guppy Huy Nguyễn —————— ❆ ❆ ❆ —————— GUPPY…

Bổ sung Kẽm và D3 giúp tăng Test ? Hiểu đúng về nghiên cứu TPBS !

Ba câu hỏi chính trong video này Vincent sẽ trả lời : – Cách đánh giá các nghiên cứu y sinh – Sự thật cần hiểu đúng…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.